Nafsu Besar

Sudah beberapa hari ini aku agak jarang BW ke blog sahabat. Tidak tahu ada setan apa yang melintas di benak ku yang menyebabkan diri ini agak malas semales malesnya 😆 . Padahal setiap hari aku sempatkan diri untuk bisa online di tengah malam meskipun hanya beberapa jam saja. Dan dalam aktifitas online ini aku juga terserang penyakit males ini.

Selidik punya selidik ternyata kemalesan ku ini adalah akibat dari nafsu ku yang terlalu besar. Koq bisa ❓ Kenapa sampai bisa begitu, padahal biasanya masalah nafsu ini korelasi nya selalu ke hal negatif thinking. Sekarang koq malah ada efek samping dari nafsu besar menjadi males. Karena nafsu besarku ini bukan sembarang nafsu yang biasa diobral di tempat2 mesum melainkan nafsu makan.

Memang benar nafsu makan ku dalam beberapa hari ini terlalu besar sehingga bawaannya perut kenyang. Dan ini menyebabkan mata ngantuk dan males kemana2 . Nah lo

Memang susah untuk bisa merubah kebiasaan dalam menyantap asupan makanan yang masuk. Dimulai pagi hari, saya jarang mau sarapan secara normal (dalam artian makan nasi + lauk) namun sarapan ku bisasanya cuma segelas kopi kental manis ditambah beberapa gorengan tahu ataupun tempe. Dan itu akan bertahan sampai jam sepuluh pagi saat aku menyempatkan diri untuk rehat sekitar 15 menitan. Biasanya aku gunakan untuk menyantap sepotong buah dan segelas susu.

Makan nasi saya lakukan saat makan siang hari dan sore hari saat pulang kerja. Namun saat sore hari asupan makan ku memang sedikit lumayan dan porsinya double. Disinilah nafsuku selalu mengalahkan keinginan berhenti sebelum kenyang. Maklum saja aktifitas kerjaku seharian memang sangat menguras tenaga, jadinya sepiring bagiku sangat kurang.

Sekarang saja bobotku merangkak naik, dan sudah cenderung obesistas untungnya saya masih dikaruniai tinggi badan yang lumayan, 170cm. yang saya ingat saat pertama kali lulus sekolah dan merantau, bobotku cuma 63kg dan itu bobot maksimal. Setelah 21 tahun berselang ada penambahan sekitar 30kg lagi. Waduh …… !!! gimana ini rek.

Dengan bobot yang agak gede ini memang sangat menganggu kegiatan dalam beraktifitas. Dulu lari 5km bisa saya lakukan dengan enjoy. Sekarang baru beberapa raus meter saja sudah harus berhenti untuk mengambil napas. Tidak tahu itu napasnya siapa, yang penting aku tidak pingsan. 😆 Ada sih rencana untuk mengaktifkan sepeda federal ku yang sudah aku gantung untuk berolah raga tapi itu masih belum kesampaian.

Mumpung sekarang lagi ngetren ngegowes, lebih baik sepeda itu aku turunkan lagi biar bisa sedikit mengurangi bobotku dan mengimbangi nafsu besarku 😆
Selamat berakhir pekan sahabat, semoga ada yang bisa kita raih di akhir minggu ini.